Ante las recientes inundaciones que han afectado a la comunidad de Valencia, la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) recuerda a todos sus estudiantes y empleados la disponibilidad de su servicio de atención psicológica gratuita, en funcionamiento desde hace dos años. Este servicio está orientado a brindar apoyo emocional y psicológico en momentos difíciles como este, proporcionando un espacio seguro para quienes necesiten gestionar el impacto emocional de esta situación.
Además, el Servicio de Atención Psicológica ha ampliado su alcance para atender específicamente a la comunidad universitaria afectada por la DANA. Las personas interesadas en recibir ayuda deberán enviar un correo electrónico al servicio correspondiente, incluyendo sus datos de contacto y una breve descripción de su situación para poder recibir la atención adecuada.
Para facilitar la gestión de estas solicitudes, la UPV ha puesto a disposición dos servicios:
- Servicio de Atención Psicológica al Empleado Público (SAPep)
Correo electrónico: sapep@upv.es
Profesional responsable: Andrea Antequera Tarín, psicóloga - Servicio de Atención Psicológica al Estudiante (SAPe)
Correo electrónico: piaeplus@upv.es
Profesional responsable: Pilar Pons Serra, psicóloga
Además, la UPV ofrece talleres de apoyo enfocados en el manejo de estrés y ansiedad, diseñados para ayudar en estos momentos de estrés académico y emocional:
- Identificación y manejo del estrés y la ansiedad: Reconoce y enfrenta los síntomas de forma efectiva.
- Mindfulness para la ansiedad: Técnica de mindfulness para calmar la mente y reducir la ansiedad.
- Relajación muscular progresiva: Técnica de relajación de Jacobson para reducir el estrés.
Para más información sobre el servicio y los talleres, los estudiantes y empleados pueden acceder a la sección de nuestra web dedicada al Servicio de Atención Psicológica a Estudiantes, donde encontrarán todos los detalles necesarios.