Practica esport des al teu ritme

Les sessions no són seqüencials, en cadascun dels vídeos trobaràs una sessió completa.

I si tens dubtes sobre algun exercici dels proposats, acudeix a l’Àrea d’Esports i et donarem instruccions concretes sobre la seua correcta execució.

El racó del corredor

No corris a la babalà, segueix les rutines que et proposem perquè puguis progressar adequadament.I si tens dubtes, acudeix a l’Àrea d’Esports i et donarem instruccions concretes sobre la seva correcta execució.