20 de febrero de 18:30 a 20:30 en el Salón de Actos de la ETSIADI
Tomar conciencia de la realidad del suicidio:
Entender la magnitud del problema y reconocer las señales de alarma es el primer paso. Romper el estigma asociado al suicidio nos permite actuar de manera efectiva.
¿Qué hacer y qué decir?:
La escucha activa y un lenguaje empático como “Estoy aquí para ti” son claves. Saber cómo acompañar y cuándo derivar a un profesional es fundamental.
¿Qué evitar?:
Frases como “No es para tanto” o “Hay gente peor que tú” pueden causar más daño. La charla enseña qué actitudes no ayudan y cómo evitar juicios.
Inteligencia Emocional como herramienta esencial:
La empatía, la autoconciencia y la regulación emocional son la base para conectar con quienes están en riesgo y crear redes de apoyo.
Construyendo una cultura de prevención:
Fomentar entornos de escucha y cuidado emocional ayuda a reducir el riesgo. Todos podemos ser agentes de cambio y esperanza.
