02.02. EL LABORATORIO DEL RUNNING_Ciencia, musica y running
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En esta nueva entrega hablamos sobre los beneficios de correr con música. Para ello, entrevistamos a José Carrascosa, psicólogo del deporte y director de sabercompetir.com. Entre otros temas, descubrimos cómo la música puede contribuir a mejorar nuestro rendimiento, su efecto anestésico para entrar en estados de flow o para la concentración del runner.
