02.27. EL LABORATORIO DEL RUNNING_Correr para vivir mas y mejor
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El running, en sus dosis justas, aumenta nuestra esperanza de vida, mejora nuestra salud cardiovascular y ayuda a reducir la posibilidad de muerte prematura. Lo dice la ciencia y de ello hablamos en esta nueva entrega del laboratorio del running. Además, hablamos de la hormona que nos motiva a correr… y del running como terapia.
